Mich interessiert schon immer, den Genuss des Lebens zu spüren, Entschleunigung zu leben und Entspannung zu genießen. In den letzten Jahren besuchte ich u.a. Weiterbildungen für die Muskelrelaxation nach Jacobsen und für die Anleitung des Autogenen Trainings. Alles hat seinen Stand und Wert, nur ich selbst kam nach jeder abgeschlossenen Ausbildung zu einem zurück:
zum Atmen!
Jeder trägt ihn bei sich, er begleitet uns eh, weshalb dann nicht gleich mit ihm wunderbar zusammenarbeiten. Durch ihn kann ich eine Wohlspannung meines Körpers spüren, kann Durchlässigkeit erleben, Fülle, Weite, meine Seele spürt Leichtigkeit und mein Geist, na der kommt wunderbar mit und erlebt tolle Momente.
Für diese Atemarbeit, es ist die Atemarbeit nach Ilse Middendorf bin ich von 2007-2010 nach München zu Dr. Anne Schaeffer-Riedl gefahren, habe selbst an mir lernen dürfen, wurde ausgebildet in Einzel- und Gruppenarbeit und liebe es, Menschen, ihren Atem und zugleich damit ihren Körper und die Seele begleiten zu dürfen.
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